在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 24.99克 | 蛋白质: 34.81克 | 碳水物: 127.17克.
早餐: Bolo de Banana e Aveia, Café. 午餐: Uvas-Passas, Alface, Tomates, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Seara Linguiça Toscana, Pão Francês. 小食/其他: Pepsi Pepsi Zero, Bolo de Banana e Aveia. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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