在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 59.75克 | 蛋白质: 103.28克 | 碳水物: 141.63克.
早餐: Café, Queijo Minas, Bauducco Torrada Ligh. 午餐: Alface, Rúcula, Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxinha da Asa de Frango. 晚餐: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Rúcula, Pepino (Descascado), Alface, Brócolis. 小食/其他: Suco de Melancia, Melancia, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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