在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
931 千卡
|
脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 42.79克 | 碳水物: 121.70克.
早餐: Suco de Melancia, Ovo Mexido. 午餐: Cenouras, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 晚餐: Aurora Linguiça Toscana, Juréia Pepino em Conserva, Alface, Tomates, Cenouras, Cebolas. 小食/其他: Banana Nanica, Estrela do Oriente Castanha do Pará, San Mar Castanha de Caju, Mingau de Aveia. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|