在2016年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
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67.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 低.
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1180 千卡
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脂肪: 67.52克 | 蛋白质: 48.40克 | 碳水物: 100.51克.
早餐: Vitamina de Abacate. 午餐: Congelados da Sônia Macarrão Parisiense, Tomates, Cenouras, Cupim Assado, Panqueca de Carne Moída. 晚餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido), Tomates, Cenouras. 小食/其他: Ferrero Rafaello. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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