在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 79.65克 | 碳水物: 159.51克.
早餐: Bananas. 午餐: Cacau Show Tablete Intensidade 70% e 55%, Seara Tender Bolinha , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana. 晚餐: Suco de Maracujá, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 小食/其他: Valda Pastilha Valda Friends, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Cafezinho. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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