开始日期: 2014年05月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 97.3 公斤
2024年09月3日	88.5 公斤	合理的
2024年08月12日	91.6 公斤	合理的
2023年01月15日	87.5 公斤	合理的
2022年12月17日	88.9 公斤	合理的
2022年11月15日	90.5 公斤	合理的
2022年10月15日	95.2 公斤	合理的
2021年10月15日	95.8 公斤	合理的
2021年04月12日	98.3 公斤	合理的
2020年10月21日	98.9 公斤	合理的
2020年08月6日	99.8 公斤	不选择
2020年07月5日	100.7 公斤	合理的
2020年03月13日	101.6 公斤	合理的
2020年03月5日	103.0 公斤	合理的
2020年02月26日	104.5 公斤	合理的
2020年02月21日	106.1 公斤	合理的
2020年02月11日	108.6 公斤	合理的
2020年02月6日	108.4 公斤	合理的
2020年02月5日	108.4 公斤	合理的
2019年01月17日	107.2 公斤	合理的
2019年01月10日	108.1 公斤	合理的
2019年01月2日	109.1 公斤	低
2018年08月12日	98.9 公斤	不选择
2018年06月9日	94.3 公斤	合理的
2018年05月27日	94.3 公斤	不选择
2018年05月5日	94.3 公斤	合理的
2018年03月31日	95.3 公斤	合理的
2018年03月13日	96.5 公斤	合理的
2018年03月6日	97.2 公斤	合理的
2018年02月26日	97.9 公斤	合理的
2018年02月5日	100.9 公斤	不选择
2017年12月2日	94.4 公斤	合理的
2017年11月22日	94.4 公斤	合理的
2017年06月22日	94.4 公斤	合理的
2017年06月6日	94.4 公斤	合理的
2017年05月22日	95.6 公斤	合理的
2017年05月15日	97.3 公斤	合理的
2017年03月13日	97.5 公斤	不选择
2016年10月11日	92.1 公斤	低
2016年09月28日	93.0 公斤	不选择
2016年08月9日	91.0 公斤	不选择
2016年06月7日	88.8 公斤	合理的
2016年04月15日	89.4 公斤	低
2016年02月19日	88.0 公斤	合理的
2016年02月2日	88.5 公斤	合理的
2016年01月11日	89.4 公斤	不选择
2015年12月31日	86.2 公斤	合理的
2015年10月21日	85.3 公斤	低
2015年10月16日	86.2 公斤	不选择
2015年08月14日	84.8 公斤	合理的
2015年07月17日	86.6 公斤	合理的
2015年07月3日	85.7 公斤	低
2015年06月25日	87.5 公斤	不选择
2015年06月12日	86.2 公斤	低
2015年06月3日	87.5 公斤	不选择
2015年05月29日	87.1 公斤	合理的
2015年05月18日	87.1 公斤	不选择
2015年05月11日	86.2 公斤	不选择
2015年05月6日	83.5 公斤	合理的
2015年04月23日	82.6 公斤	低
2015年04月17日	82.1 公斤	合理的
2015年04月10日	81.6 公斤	合理的
2015年04月3日	83.5 公斤	合理的
2015年04月2日	83.9 公斤	低
2015年03月30日	86.6 公斤	不选择
2015年03月23日	83.9 公斤	合理的
2015年03月2日	87.5 公斤	不选择
2015年02月6日	83.5 公斤	不选择
2015年01月28日	83.5 公斤	合理的
2015年01月23日	84.4 公斤	合理的
2015年01月16日	84.4 公斤	合理的
2015年01月13日	85.7 公斤	合理的
2014年12月30日	83.5 公斤	低
2014年12月17日	83.9 公斤	合理的
2014年12月15日	86.2 公斤	低
2014年12月3日	87.1 公斤	不选择
2014年11月24日	82.1 公斤	低
2014年11月19日	83.5 公斤	不选择
2014年11月17日	84.8 公斤	不选择
2014年11月7日	81.6 公斤	合理的
2014年11月3日	85.3 公斤	不选择
2014年10月20日	81.6 公斤	合理的
2014年10月14日	82.2 公斤	低
2014年10月7日	83.9 公斤	合理的
2014年10月6日	83.7 公斤	不选择
2014年09月26日	81.6 公斤	合理的
2014年09月19日	83.1 公斤	低
2014年09月12日	83.3 公斤	低
2014年09月8日	83.9 公斤	低
2014年09月3日	84.8 公斤	不选择
2014年08月25日	84.8 公斤	低
2014年08月19日	88.9 公斤	不选择
2014年08月5日	84.6 公斤	合理的
2014年08月1日	85.2 公斤	合理的
2014年07月29日	86.2 公斤	合理的
2014年07月25日	85.6 公斤	合理的
2014年07月21日	86.2 公斤	100％
2014年07月18日	86.5 公斤	合理的
2014年07月15日	89.7 公斤	不选择
2014年07月9日	88.5 公斤	不选择
2014年06月13日	80.7 公斤	合理的
2014年06月6日	81.2 公斤	合理的
2014年06月3日	82.6 公斤	合理的
2014年05月28日	82.6 公斤	低
2014年05月15日	97.3 公斤	合理的

开始日期: 2014年05月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 86.2 公斤
2014年05月13日	83.9 公斤	低
2014年05月5日	86.2 公斤	不选择

开始日期: 2014年01月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 88.9 公斤
2014年04月28日	80.7 公斤	合理的
2014年04月22日	80.9 公斤	合理的
2014年04月15日	81.6 公斤	合理的
2014年04月11日	82.1 公斤	合理的
2014年04月5日	82.5 公斤	100％
2014年03月31日	85.3 公斤	合理的
2014年03月23日	86.2 公斤	合理的
2014年03月19日	87.5 公斤	低
2014年03月11日	88.1 公斤	合理的
2014年03月6日	88.5 公斤	合理的
2014年02月25日	88.8 公斤	合理的
2014年02月21日	89.8 公斤	低
2014年02月18日	90.9 公斤	低
2014年02月10日	92.1 公斤	合理的
2014年01月22日	86.2 公斤	低
2014年01月14日	85.5 公斤	100％
2014年01月10日	86.7 公斤	100％
2014年01月9日	88.9 公斤	合理的
2014年01月7日	88.9 公斤	不选择