在2018年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2545 千卡
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脂肪: 122.59克 | 蛋白质: 75.35克 | 碳水物: 291.50克.
早餐: Great Value Spring Water, Coffee with Cream, Sugar in the Raw Brown Sugar (Packet), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, StarKist Foods Tuna Creations Ranch. 午餐: Great Value Spring Water, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Roasted Almond, Coffee with Cream, Sugar in the Raw Brown Sugar (Packet), Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds. 晚餐: Sierra Mist Sierra Mist Natural (20 oz), Banquet Mega Meals Backyard BBQ Combo. 小食/其他: Emerald Glazed Pecans - Pecan Pie, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Great Value Spring Water. 更多的......
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3732 千卡
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运动:
Work - 1 小时 和 58 分钟, 休息 - 18 小时 和 41 分钟, 睡眠 - 3 小时 和 21 分钟. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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