在2014年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 51.10克 | 蛋白质: 77.40克 | 碳水物: 201.68克.
早餐: Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium, HEB Lactose Free Reduced Fat Milk, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, HEB 100% Real Liquid Egg Whites. 午餐: Brownie, Crunch Pak Mixed Apple Slices, HEB 100% Real Liquid Egg Whites, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles. 晚餐: Kellogg's Special K Cracker Chips - Cheddar, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Stouffer's Satisfying Servings Meatloaf. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|