开始日期: 2024年02月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 82 公斤
2024年06月26日	68.7 公斤	合理的
2024年06月6日	68.7 公斤	合理的
2024年05月23日	68.7 公斤	合理的
2024年05月21日	69.2 公斤	合理的
2024年05月20日	69.4 公斤	合理的
2024年05月19日	69.7 公斤	合理的
2024年05月15日	69.7 公斤	合理的
2024年05月14日	69.7 公斤	合理的
2024年05月12日	70 公斤	合理的
2024年05月11日	70.2 公斤	合理的
2024年05月10日	70.2 公斤	合理的
2024年05月4日	70.4 公斤	合理的
2024年04月30日	70.9 公斤	合理的
2024年04月25日	71.2 公斤	合理的
2024年04月23日	71.9 公斤	合理的
2024年04月20日	72.3 公斤	合理的
2024年04月18日	72.6 公斤	合理的
2024年04月17日	72.7 公斤	合理的
2024年04月16日	72.7 公斤	合理的
2024年04月13日	72.7 公斤	合理的
2024年04月12日	73.1 公斤	合理的
2024年04月9日	73.3 公斤	合理的
2024年04月4日	73.4 公斤	合理的
2024年04月3日	73.9 公斤	合理的
2024年04月2日	74.3 公斤	合理的
2024年03月31日	74.3 公斤	合理的
2024年03月27日	74.3 公斤	合理的
2024年03月26日	74.6 公斤	合理的
2024年03月25日	75.4 公斤	合理的
2024年03月19日	75.5 公斤	合理的
2024年03月17日	75.7 公斤	合理的
2024年03月16日	75.7 公斤	合理的
2024年03月15日	76.2 公斤	合理的
2024年03月12日	76.3 公斤	合理的
2024年03月10日	76.9 公斤	合理的
2024年03月7日	77 公斤	合理的
2024年03月5日	77.2 公斤	合理的
2024年02月29日	77.7 公斤	合理的
2024年02月28日	77.7 公斤	合理的
2024年02月27日	78.2 公斤	合理的
2024年02月21日	78.3 公斤	合理的
2024年02月20日	79.2 公斤	合理的
2024年02月19日	79.6 公斤	合理的
2024年02月15日	79.8 公斤	合理的
2024年02月8日	82 公斤	不选择

开始日期: 2019年06月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 87.1 公斤
2022年10月31日	76 公斤	合理的
2022年03月25日	72.9 公斤	合理的
2022年03月24日	73.5 公斤	合理的
2022年03月23日	73.1 公斤	合理的
2022年03月22日	73.5 公斤	合理的
2022年03月20日	73.8 公斤	合理的
2022年03月15日	74.7 公斤	合理的
2022年03月12日	74.7 公斤	合理的
2022年03月11日	74.5 公斤	合理的
2022年03月10日	74.8 公斤	合理的
2022年03月9日	74 公斤	合理的
2022年03月8日	75 公斤	合理的
2022年03月7日	75.4 公斤	合理的
2022年03月6日	75 公斤	合理的
2022年03月5日	74.8 公斤	合理的
2022年03月4日	74.9 公斤	合理的
2022年03月3日	74.6 公斤	合理的
2022年03月2日	75 公斤	合理的
2022年02月22日	76.8 公斤	合理的
2022年02月21日	76.3 公斤	合理的
2022年01月2日	74.5 公斤	合理的
2021年12月27日	75 公斤	合理的
2021年05月27日	68 公斤	合理的
2021年04月12日	66.1 公斤	合理的
2021年04月11日	65.8 公斤	合理的
2021年02月8日	62.8 公斤	合理的
2021年02月3日	61.7 公斤	合理的
2021年02月2日	62.2 公斤	合理的
2021年02月1日	61.7 公斤	合理的
2021年01月31日	62 公斤	合理的
2021年01月30日	62 公斤	合理的
2021年01月29日	62.9 公斤	合理的
2021年01月28日	62.4 公斤	合理的
2021年01月27日	61.7 公斤	合理的
2021年01月26日	61.6 公斤	合理的
2021年01月25日	62.3 公斤	合理的
2021年01月24日	62.9 公斤	合理的
2021年01月23日	61.4 公斤	合理的
2021年01月22日	61.8 公斤	合理的
2021年01月21日	61.8 公斤	合理的
2021年01月20日	61.7 公斤	合理的
2021年01月19日	62.2 公斤	合理的
2021年01月18日	62.2 公斤	合理的
2021年01月17日	62.3 公斤	合理的
2021年01月16日	62.3 公斤	合理的
2021年01月15日	62.9 公斤	合理的
2021年01月14日	63 公斤	合理的
2021年01月13日	63.6 公斤	合理的
2021年01月12日	64.1 公斤	合理的
2021年01月11日	63.7 公斤	合理的
2021年01月9日	63.6 公斤	合理的
2021年01月8日	63 公斤	合理的
2021年01月7日	63.6 公斤	合理的
2021年01月6日	64.9 公斤	合理的
2021年01月5日	65.1 公斤	合理的
2021年01月4日	65.3 公斤	合理的
2021年01月3日	64.9 公斤	合理的
2021年01月2日	64.3 公斤	合理的
2021年01月1日	64.2 公斤	合理的
2020年12月31日	64.2 公斤	合理的
2020年12月30日	64.6 公斤	合理的
2020年12月28日	64.4 公斤	合理的
2020年12月23日	64 公斤	合理的
2020年12月21日	65 公斤	合理的
2020年12月18日	64.3 公斤	合理的
2020年12月8日	62.6 公斤	合理的
2020年12月7日	62.3 公斤	合理的
2020年12月6日	62.2 公斤	合理的
2020年12月5日	62.4 公斤	合理的
2020年12月4日	62.1 公斤	合理的
2020年12月3日	62.6 公斤	合理的
2020年12月2日	62.6 公斤	合理的
2020年12月1日	62.6 公斤	合理的
2020年11月30日	62.4 公斤	合理的
2020年11月29日	62.9 公斤	合理的
2020年11月28日	62.5 公斤	合理的
2020年11月27日	61.5 公斤	合理的
2020年11月26日	62.4 公斤	合理的
2020年11月25日	62.7 公斤	合理的
2020年11月24日	63.3 公斤	合理的
2020年11月23日	64.1 公斤	合理的
2020年11月22日	63 公斤	合理的
2020年11月21日	62.3 公斤	合理的
2020年11月20日	62.7 公斤	合理的
2020年11月19日	62.8 公斤	合理的
2020年11月18日	63.4 公斤	合理的
2020年11月17日	62.9 公斤	合理的
2020年11月16日	62.7 公斤	合理的
2020年11月15日	63.2 公斤	合理的
2020年11月14日	63.2 公斤	合理的
2020年11月13日	63.4 公斤	合理的
2020年11月12日	62.6 公斤	合理的
2020年11月11日	63 公斤	合理的
2020年11月10日	63 公斤	合理的
2020年11月9日	63.3 公斤	合理的
2020年11月8日	63.5 公斤	合理的
2020年11月7日	64 公斤	合理的
2020年11月6日	63.6 公斤	合理的
2020年11月5日	63.6 公斤	合理的
2020年11月4日	63.6 公斤	合理的
2020年11月3日	64 公斤	合理的
2020年11月2日	64.9 公斤	合理的
2020年11月1日	64.1 公斤	合理的
2020年10月31日	64.5 公斤	合理的
2020年10月30日	64.3 公斤	合理的
2020年10月29日	64.2 公斤	合理的
2020年10月28日	64 公斤	合理的
2020年10月27日	64.4 公斤	合理的
2020年10月26日	65 公斤	合理的
2020年10月25日	65 公斤	合理的
2020年10月24日	64 公斤	合理的
2020年10月23日	64.6 公斤	合理的
2020年10月22日	64.6 公斤	合理的
2020年10月21日	65.4 公斤	合理的
2020年10月20日	64.2 公斤	合理的
2020年10月19日	64.6 公斤	合理的
2020年10月18日	64.4 公斤	合理的
2020年10月17日	65.1 公斤	合理的
2020年10月16日	64.9 公斤	合理的
2020年10月15日	64.4 公斤	合理的
2020年10月14日	64.3 公斤	合理的
2020年10月13日	63.7 公斤	合理的
2020年10月12日	63.5 公斤	合理的
2020年10月11日	64.2 公斤	合理的
2020年10月10日	63.6 公斤	合理的
2020年10月9日	63.5 公斤	合理的
2020年10月8日	63.5 公斤	合理的
2020年10月7日	63.6 公斤	合理的
2020年10月6日	63.5 公斤	合理的
2020年10月5日	64.5 公斤	合理的
2020年10月4日	64 公斤	合理的
2020年10月3日	64.9 公斤	合理的
2020年10月2日	64.8 公斤	合理的
2020年10月1日	64.4 公斤	合理的
2020年09月30日	64.9 公斤	合理的
2020年09月29日	64.8 公斤	合理的
2020年09月28日	65.2 公斤	合理的
2020年09月27日	65.8 公斤	合理的
2020年09月26日	66.1 公斤	合理的
2020年09月25日	66.1 公斤	合理的
2020年09月24日	65.8 公斤	合理的
2020年09月23日	65.4 公斤	合理的
2020年09月22日	65.9 公斤	合理的
2020年09月21日	66.4 公斤	合理的
2020年09月20日	66.6 公斤	合理的
2020年09月19日	66.8 公斤	合理的
2020年09月18日	67.4 公斤	合理的
2020年09月17日	67.5 公斤	合理的
2020年09月16日	67.4 公斤	合理的
2020年09月15日	68.3 公斤	合理的
2020年09月14日	69.6 公斤	合理的
2020年09月8日	69.6 公斤	合理的
2020年09月7日	69.1 公斤	合理的
2020年09月6日	69.5 公斤	合理的
2020年09月5日	68.2 公斤	合理的
2020年09月4日	68.3 公斤	合理的
2020年09月3日	67.9 公斤	合理的
2020年09月2日	68 公斤	合理的
2020年09月1日	68.5 公斤	合理的
2020年08月31日	69.8 公斤	合理的
2020年08月30日	70.3 公斤	合理的
2020年08月29日	69.9 公斤	合理的
2020年08月12日	70.4 公斤	合理的
2020年08月11日	70.6 公斤	合理的
2020年07月30日	70.8 公斤	合理的
2020年07月28日	70.9 公斤	合理的
2020年07月27日	71.3 公斤	合理的
2020年07月26日	71.8 公斤	合理的
2020年07月25日	71.9 公斤	合理的
2020年07月24日	71.6 公斤	合理的
2020年07月22日	71.9 公斤	合理的
2020年07月21日	71.3 公斤	合理的
2020年07月20日	71.5 公斤	合理的
2020年07月14日	71.7 公斤	合理的
2020年07月13日	71.8 公斤	合理的
2020年07月11日	71.9 公斤	合理的
2020年07月10日	71.7 公斤	合理的
2020年07月5日	72.2 公斤	合理的
2020年07月4日	72.2 公斤	合理的
2020年07月3日	71.9 公斤	合理的
2020年07月2日	72.4 公斤	合理的
2020年07月1日	72.7 公斤	合理的
2020年06月16日	72.5 公斤	合理的
2020年06月15日	73 公斤	合理的
2020年06月11日	73.4 公斤	合理的
2020年06月10日	72.7 公斤	合理的
2020年06月9日	73.4 公斤	合理的
2020年06月8日	73.4 公斤	合理的
2020年06月6日	73.7 公斤	合理的
2020年06月5日	73.5 公斤	合理的
2020年06月4日	73.7 公斤	合理的
2020年06月3日	73.5 公斤	合理的
2020年06月2日	74.5 公斤	合理的
2020年06月1日	74.1 公斤	合理的
2020年05月30日	72.8 公斤	合理的
2020年05月29日	73.3 公斤	合理的
2020年05月28日	73.4 公斤	合理的
2020年05月27日	73.7 公斤	合理的
2020年05月26日	73.7 公斤	合理的
2020年05月25日	73.5 公斤	合理的
2020年05月24日	73.9 公斤	合理的
2020年05月23日	74.3 公斤	合理的
2020年05月22日	73.3 公斤	合理的
2020年05月21日	73.5 公斤	合理的
2020年05月20日	73.5 公斤	合理的
2020年05月19日	73.5 公斤	合理的
2020年05月18日	73.9 公斤	合理的
2020年05月17日	74.3 公斤	合理的
2020年05月16日	74.5 公斤	合理的
2020年05月15日	75 公斤	合理的
2020年05月14日	74.2 公斤	合理的
2020年05月13日	74.2 公斤	合理的
2020年05月12日	75 公斤	合理的
2020年05月11日	74.6 公斤	合理的
2020年05月10日	75.5 公斤	合理的
2020年05月9日	75.5 公斤	合理的
2020年05月8日	76 公斤	合理的
2020年05月7日	75.2 公斤	合理的
2020年05月6日	75.7 公斤	合理的
2020年05月5日	76.2 公斤	合理的
2020年04月21日	85.4 公斤	合理的
2019年10月6日	73.8 公斤	合理的
2019年10月1日	74.1 公斤	合理的
2019年09月29日	73.1 公斤	合理的
2019年09月28日	73.3 公斤	合理的
2019年09月27日	73.3 公斤	合理的
2019年09月26日	73.3 公斤	合理的
2019年09月25日	72.9 公斤	合理的
2019年09月24日	73.5 公斤	合理的
2019年09月23日	73 公斤	合理的
2019年09月22日	73.3 公斤	合理的
2019年09月21日	73.9 公斤	合理的
2019年09月19日	73.3 公斤	合理的
2019年09月18日	73.3 公斤	合理的
2019年09月17日	73.9 公斤	合理的
2019年09月16日	72.6 公斤	合理的
2019年09月15日	73.5 公斤	合理的
2019年09月14日	73.1 公斤	合理的
2019年09月13日	73.3 公斤	合理的
2019年09月12日	72.9 公斤	合理的
2019年09月11日	74.7 公斤	合理的
2019年09月9日	75.3 公斤	合理的
2019年09月8日	75.3 公斤	合理的
2019年09月7日	75.7 公斤	合理的
2019年09月6日	73.6 公斤	合理的
2019年09月5日	73.1 公斤	合理的
2019年09月4日	72.9 公斤	合理的
2019年09月3日	73.9 公斤	合理的
2019年09月2日	74.3 公斤	合理的
2019年08月30日	73.6 公斤	合理的
2019年08月29日	74.2 公斤	合理的
2019年08月28日	73.6 公斤	合理的
2019年08月27日	74 公斤	合理的
2019年08月26日	74.1 公斤	合理的
2019年08月25日	73.6 公斤	合理的
2019年08月24日	74.2 公斤	合理的
2019年08月23日	74.4 公斤	合理的
2019年08月22日	74.8 公斤	合理的
2019年08月21日	74.8 公斤	合理的
2019年08月20日	74.9 公斤	合理的
2019年08月19日	75.6 公斤	合理的
2019年08月18日	75.4 公斤	合理的
2019年08月17日	74.9 公斤	合理的
2019年08月16日	74.9 公斤	合理的
2019年08月15日	75.2 公斤	合理的
2019年08月14日	75.8 公斤	合理的
2019年08月13日	74.8 公斤	合理的
2019年08月12日	75.3 公斤	合理的
2019年08月11日	75 公斤	合理的
2019年08月10日	75.4 公斤	合理的
2019年08月9日	75.2 公斤	合理的
2019年08月8日	76.3 公斤	合理的
2019年08月7日	75.6 公斤	合理的
2019年08月6日	76.7 公斤	合理的
2019年08月5日	76.8 公斤	合理的
2019年08月4日	77.4 公斤	合理的
2019年08月3日	76.2 公斤	合理的
2019年08月2日	77.3 公斤	合理的
2019年08月1日	77.3 公斤	合理的
2019年07月31日	77.2 公斤	合理的
2019年07月30日	76.7 公斤	合理的
2019年07月29日	77.5 公斤	合理的
2019年07月28日	77.8 公斤	合理的
2019年07月27日	77.3 公斤	合理的
2019年07月26日	76.8 公斤	合理的
2019年07月25日	77.1 公斤	合理的
2019年07月24日	77.8 公斤	合理的
2019年07月23日	78.5 公斤	合理的
2019年07月22日	78.3 公斤	合理的
2019年07月21日	77.9 公斤	合理的
2019年07月20日	78.6 公斤	合理的
2019年07月18日	78.9 公斤	合理的
2019年07月17日	79 公斤	合理的
2019年07月16日	79 公斤	合理的
2019年07月15日	80.5 公斤	合理的
2019年07月14日	80.8 公斤	合理的
2019年07月13日	79.9 公斤	合理的
2019年07月12日	80 公斤	合理的
2019年07月11日	80.1 公斤	合理的
2019年07月10日	80.4 公斤	合理的
2019年07月9日	80.5 公斤	合理的
2019年07月8日	81 公斤	合理的
2019年07月7日	81.1 公斤	合理的
2019年07月6日	81.5 公斤	合理的
2019年07月5日	81.3 公斤	合理的
2019年07月4日	82 公斤	合理的
2019年07月3日	82.1 公斤	合理的
2019年07月2日	83.3 公斤	合理的
2019年07月1日	82.7 公斤	合理的
2019年06月30日	83.1 公斤	合理的
2019年06月29日	83.2 公斤	合理的
2019年06月28日	83.4 公斤	合理的
2019年06月27日	84 公斤	合理的
2019年06月26日	83.3 公斤	合理的
2019年06月25日	84.2 公斤	合理的
2019年06月24日	84 公斤	合理的
2019年06月23日	84.9 公斤	合理的
2019年06月22日	84.3 公斤	合理的
2019年06月21日	84.5 公斤	合理的
2019年06月20日	84.9 公斤	合理的
2019年06月19日	84.7 公斤	合理的
2019年06月18日	85.5 公斤	合理的
2019年06月17日	85.3 公斤	合理的
2019年06月16日	86.3 公斤	合理的
2019年06月15日	87.1 公斤	不选择