在2019年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.2 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 62.63克 | 蛋白质: 68.40克 | 碳水物: 134.66克.
早餐: Teilchen, Kamps Puddingbrezel, Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Geflügel-Pfanne. 晚餐: Pflanzenöl, Essig, Rapsöl, Lidl Traditions Kochschinken, Spiegelei, Radieschen, Tomaten, Kopfsalat, Gurke (Geschält). 小食/其他: Wassermelone, Gelatelli Classico. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|