在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 66.91克 | 蛋白质: 37.65克 | 碳水物: 84.78克.
早餐: Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Becel Pro Activ, Lidl Vollkorntoast (37,5g). 午餐: Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. 晚餐: Leerdammer Leger, Milbona Tomate-Basilikum , Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Fleischsalat, Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g). 更多的......
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稳定体重
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