在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 57.69克 | 蛋白质: 46.25克 | 碳水物: 179.12克.
早餐: Kaffee mit Milch und Zucker, Bananenkuchen. 午餐: Reis (Gekocht), Chicken Nuggets, K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art. 晚餐: Essig, Rapsöl, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Lidl Salatherzen. 小食/其他: Kaffee mit Milch und Zucker, Käsekuchen, Biskuitrolle. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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