在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 55.81克 | 蛋白质: 66.91克 | 碳水物: 143.09克.
早餐: Der Beck Apfeltasche, Äpfel, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Kaffee mit Milch. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung , Gartenkrone Buttergemüse, Gartenkrone Rahmspinat. 晚餐: Essig, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Fol Epi Legere, Dulano Prosciutto Cotto, Spiegelei, Kopfsalat, Tomaten, Gurke (Geschält). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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