在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 76.82克 | 蛋白质: 63.64克 | 碳水物: 145.09克.
早餐: Cornflakes, Weintrauben, Äpfel, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett. 午餐: Gurkensalat, Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Cordon Bleu. 晚餐: Gurke (Geschält), Paprikawurst, DM Bio Streichcreme Toskana, Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g). 小食/其他: RUF Mandarinen Schmandtorte. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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