在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 60.01克 | 蛋白质: 47.71克 | 碳水物: 132.16克.
早餐: Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Becel Pro Activ, Trosdorfer Landbäckerei Bio Dinkel-Roggenbrot. 午餐: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Edeka Leberkäse, Pellkartoffeln, Spiegelei. 晚餐: Gurke (Geschält), DM Bio Streichcreme Toskana, DM Bio Tomate Quinoa Aufstrich, Trosdorfer Landbäckerei Bio Dinkel-Roggenbrot. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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