在2021年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 47.18克 | 蛋白质: 62.41克 | 碳水物: 109.09克.
早餐: Kaffee mit Milch, Fol Epi Extra Fines Rosmarin , Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Kaisersemmel. 午餐: Iglo Backfisch-Happen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Pellkartoffeln, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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