在2019年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 65.28克 | 蛋白质: 35.97克 | 碳水物: 127.50克.
早餐: Aldi Nutoka, Butter, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Tomatensoße, K-Classic Tomaten-Mozzarella-Tortelloni, Tortellini mit Fleischfüllung. 晚餐: Almare Shrimps in Cocktailsauce, Aldi Delikatess Lyoner, Aldi Tomate Mozarella Aufstrich, Weizenbrötchen. 小食/其他: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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