在2019年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 46.99克 | 蛋白质: 78.22克 | 碳水物: 163.74克.
早餐: Lidl Geflügel Mortadella, Brunch Feine Kräuter, Vollkornsemmel, Puddingschnecke. 午餐: Rindfleischklößchen, Tomatensoße, K-Classic Tomaten-Mozzarella-Tortelloni, Tortellini mit Fleischfüllung. 晚餐: Aldi Prosciutto Cotto, Roi De Trefle Legere, Essig, Leichter Genuss Joghurt - Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Kopfsalat, Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (Geschält). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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