在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 56.91克 | 蛋白质: 55.23克 | 碳水物: 148.80克.
早餐: Äpfel, Weintrauben, DM Bio Dinkel Gepufft, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch. 午餐: Ofen Pommes, Karotten, Cevapcici. 晚餐: Fol Epi Classic, Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g), Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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