在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 39.05克 | 蛋白质: 52.85克 | 碳水物: 124.67克.
早餐: Kaffee mit Milch, Wassermelone, Äpfel, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 午餐: Chop Suey. 晚餐: Gurke (Geschält), Tomaten, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Lidl Dinkelbrot. 小食/其他: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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