在2024年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1800 千卡
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脂肪: 70.54克 | 蛋白质: 60.51克 | 碳水物: 225.04克.
早餐: Nussetti Nuss-Nougat-Creme, Lidl Geflügel Mortadella, Milbona Sødergården Ungesalzen, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. 午餐: Ja! Geriebener Emmentaler, Tomatensoße, Chef Select Tortelloni Tomate & Mozzarella . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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