开始日期: 2022年07月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 102.4 公斤
2024年04月13日	106.6 公斤	合理的
2024年04月8日	109.4 公斤	合理的
2024年03月6日	106.4 公斤	合理的
2024年03月4日	107.3 公斤	合理的
2024年01月27日	101.1 公斤	合理的
2024年01月16日	103.3 公斤	合理的
2023年09月18日	96 公斤	合理的
2023年06月14日	85.1 公斤	合理的
2023年06月10日	85.6 公斤	合理的
2023年06月9日	85.9 公斤	合理的
2023年06月3日	87 公斤	合理的
2023年06月2日	87.2 公斤	合理的
2023年05月31日	87.5 公斤	合理的
2023年05月30日	87.8 公斤	合理的
2023年05月25日	88.1 公斤	合理的
2023年05月23日	89 公斤	合理的
2023年05月21日	89.4 公斤	合理的
2023年05月20日	89.8 公斤	合理的
2023年05月13日	90.9 公斤	合理的
2023年04月19日	95.5 公斤	合理的
2023年04月18日	96.5 公斤	合理的
2023年04月17日	97 公斤	合理的
2023年04月1日	97.2 公斤	合理的
2023年03月18日	93.2 公斤	合理的
2023年03月15日	94.3 公斤	合理的
2023年02月13日	89.1 公斤	合理的
2023年02月12日	90.6 公斤	合理的
2022年12月28日	84.6 公斤	合理的
2022年12月13日	85.7 公斤	合理的
2022年12月11日	86.7 公斤	合理的
2022年11月26日	87.5 公斤	合理的
2022年11月20日	87.7 公斤	合理的
2022年11月18日	89.1 公斤	合理的
2022年11月17日	89.4 公斤	合理的
2022年11月3日	90.9 公斤	合理的
2022年10月22日	91.5 公斤	合理的
2022年10月4日	93.3 公斤	合理的
2022年09月20日	94.4 公斤	合理的
2022年09月17日	94.9 公斤	合理的
2022年09月15日	96.1 公斤	合理的
2022年09月12日	96.3 公斤	合理的
2022年08月25日	96.5 公斤	合理的
2022年08月24日	97.3 公斤	合理的
2022年08月23日	97.5 公斤	合理的
2022年08月19日	98 公斤	合理的
2022年08月16日	98.4 公斤	合理的
2022年08月13日	98.7 公斤	合理的
2022年08月8日	99.2 公斤	合理的
2022年08月4日	100.6 公斤	合理的
2022年08月2日	100.8 公斤	合理的
2022年07月31日	101.3 公斤	合理的
2022年07月28日	101.7 公斤	合理的
2022年07月25日	102.4 公斤	合理的

开始日期: 2017年08月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 100.7 公斤
2021年03月7日	110.8 公斤	合理的
2021年03月5日	111.3 公斤	合理的
2021年03月1日	112.4 公斤	合理的
2020年09月15日	114.8 公斤	合理的
2019年09月17日	104.9 公斤	合理的
2019年09月9日	108.2 公斤	合理的
2019年08月3日	106.9 公斤	合理的
2019年07月31日	107.5 公斤	合理的
2019年07月29日	108.4 公斤	合理的
2019年07月16日	108.7 公斤	合理的
2019年07月14日	108.9 公斤	合理的
2019年07月9日	109.8 公斤	合理的
2019年07月6日	110.1 公斤	合理的
2019年07月4日	110.5 公斤	合理的
2019年07月1日	111.5 公斤	合理的
2019年06月20日	111.2 公斤	合理的
2019年06月11日	113.4 公斤	合理的
2018年10月27日	106.4 公斤	合理的
2018年09月3日	107.8 公斤	合理的
2018年07月18日	107.5 公斤	合理的
2018年07月17日	107.9 公斤	合理的
2018年07月16日	108.3 公斤	合理的
2017年11月27日	99 公斤	合理的
2017年08月24日	100.7 公斤	合理的