在2023年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.9 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 88.58克 | 蛋白质: 96.49克 | 碳水物: 104.83克.
早餐: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 午餐: Ветчина, Гречка Отварная. 晚餐: Яичный Желток, Руккола, Холодный Кофе со Сливками, EatMeat Колбаса Вареная Молочная, ВкусВилл Миндальный Торт, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. 小食/其他: ВкусВилл Панакота, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|