在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2355 千卡
|
脂肪: 144.00克 | 蛋白质: 152.87克 | 碳水物: 120.92克.
早餐: Bounty Bounty, Сардины в Масле (Консервы), Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette, Здрава Крекер Бородинский, Kotanyi Лук Жареный, Перловка Отварная. 午餐: Магнолия Салат Морковный с Сыром, Салат Оливье, Виктория Картофель Запеченный, Сельдь Соленая. 晚餐: Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Карат Сыр Творожный Violette. 小食/其他: Веселый Молочник Кефир 1%, Power Pro Протеин Whey Protein. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|