在2022年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2049 千卡
|
脂肪: 92.40克 | 蛋白质: 83.76克 | 碳水物: 218.55克.
早餐: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями. 午餐: Метро Сыр Российский Сливочный , Белый Хлеб. 晚餐: Белый Хлеб, Лук, Подсолнечное Масло, Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Виктория Печень Куриная с Овощами, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|