在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 82.24克 | 碳水物: 94.02克.
早餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Галина Бланка Кубик Куриный, Лето Укроп Свежий, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Лето Петрушка Свежая. 晚餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ровеньки Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 小食/其他: Ровеньки Сыр Сметанковый, Каждый День Цветочный Мед, Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Молочная Легенда Ряженка, Куриное Филе Вареное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|