在2019年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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106.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 80.26克 | 蛋白质: 91.71克 | 碳水物: 58.80克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Окей Семга Солёная , Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. 午餐: Мираторг Шашлык Деликатесный, Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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