在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1977 千卡
|
脂肪: 100.96克 | 蛋白质: 111.23克 | 碳水物: 154.03克.
早餐: Twix Mini, Блины с Творогом, Перловка, Кофе с Молоком, Оливки, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриное Филе. 午餐: Bounty Bounty, Fazer Булочка Домашняя Зерновая, Медовая Долина Мед Гречишный, Творог 5%. 晚餐: Колбаса Варено-Копченая, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Картофельное Пюре, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Перловка. 小食/其他: Карусель Салат Черепаха. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|