在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 74.57克 | 蛋白质: 112.28克 | 碳水物: 104.56克.
早餐: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие. 午餐: Огурец (с Кожурой), Добрянка Ханум с Бараниной и Картофелем. 晚餐: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные, Дома Куриный Бульон, Зеленый Лук, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 小食/其他: Бенефиш Крабовые Палочки, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Ego Соевый Стейк со Вкусом Курицы. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|