在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 82.72克 | 蛋白质: 130.18克 | 碳水物: 106.14克.
早餐: Приготовленный Лук, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Шампиньоны Жареные, Сыр-Бор Сыр Российский, Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Квашеная Капуста. 午餐: Морковь, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 晚餐: Папа Может Сосиски Филейные, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Запеченная или Жареная Треска, Grovo Удобное Яйцо Белки, Приготовленная Квашеная Капуста. 小食/其他: Бахрушин Сало Соленое, Белый Хлеб, Green Milk Растительный Напиток Банан, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Малина, ВкусВилл Манго, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|