在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 56.61克 | 蛋白质: 149.07克 | 碳水物: 158.51克.
早餐: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Макароны Отварные, Hame Паштет Деликатесный с Куриной Грудкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром. 午餐: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска. 小食/其他: Село Зеленое Кефир 1%, РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Ого Отруби Пшеничные, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Чай, Сметана 15%, Клубника, Абрикос, Перекресток Персик. 更多的......
|
|