在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2258 千卡
|
脂肪: 112.91克 | 蛋白质: 146.24克 | 碳水物: 161.20克.
早餐: Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Дубки Блинчики с Мясом. 午餐: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. 晚餐: Велком Колбаса Вареная Телячья. 小食/其他: Блины с Творогом, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Конти Конфета Золотая Лилия, Пастила, Чай, Карлов Двор Сыр с Пажитником. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|