开始日期: 2022年03月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 96.1 公斤
2024年07月21日	95.4 公斤	合理的
2024年07月17日	95.9 公斤	合理的
2024年02月9日	96.5 公斤	合理的
2023年12月21日	96.1 公斤	合理的
2023年09月23日	92.5 公斤	合理的
2023年09月18日	92.3 公斤	合理的
2023年03月1日	94.4 公斤	合理的
2023年02月28日	95.7 公斤	合理的
2023年02月27日	96.3 公斤	合理的
2023年02月25日	97.3 公斤	合理的
2023年02月24日	96.6 公斤	合理的
2023年01月18日	94.2 公斤	合理的
2023年01月17日	95.7 公斤	合理的
2023年01月16日	94.2 公斤	合理的
2023年01月15日	94.8 公斤	合理的
2023年01月14日	96 公斤	合理的
2023年01月13日	96.3 公斤	合理的
2023年01月12日	95 公斤	合理的
2023年01月11日	93.9 公斤	合理的
2023年01月8日	92.6 公斤	合理的
2023年01月6日	93.5 公斤	合理的
2023年01月5日	93.1 公斤	合理的
2023年01月4日	94.2 公斤	合理的
2023年01月3日	93 公斤	合理的
2023年01月2日	95.4 公斤	合理的
2022年12月31日	94.7 公斤	合理的
2022年12月27日	92.7 公斤	合理的
2022年12月23日	92.4 公斤	合理的
2022年12月22日	95.4 公斤	合理的
2022年12月21日	93.1 公斤	合理的
2022年12月18日	93.9 公斤	合理的
2022年12月17日	94.3 公斤	合理的
2022年12月14日	92.2 公斤	合理的
2022年12月13日	93.5 公斤	合理的
2022年12月12日	94.3 公斤	合理的
2022年12月11日	94.3 公斤	合理的
2022年12月10日	94.5 公斤	合理的
2022年12月9日	95.5 公斤	合理的
2022年12月8日	94.7 公斤	合理的
2022年12月7日	96 公斤	合理的
2022年12月5日	97.9 公斤	合理的
2022年12月4日	95.5 公斤	合理的
2022年12月3日	95.4 公斤	合理的
2022年11月5日	93.7 公斤	合理的
2022年10月18日	92.9 公斤	合理的
2022年10月17日	93.7 公斤	合理的
2022年10月16日	94.6 公斤	合理的
2022年10月15日	94.5 公斤	合理的
2022年10月14日	92.7 公斤	合理的
2022年10月13日	93.5 公斤	合理的
2022年10月11日	92 公斤	合理的
2022年10月10日	93.1 公斤	合理的
2022年10月9日	92.5 公斤	合理的
2022年10月8日	92.4 公斤	合理的
2022年10月7日	93.6 公斤	合理的
2022年10月6日	96 公斤	合理的
2022年09月29日	95 公斤	合理的
2022年09月26日	97 公斤	合理的
2022年09月20日	93.1 公斤	合理的
2022年09月17日	94.8 公斤	合理的
2022年09月16日	93.7 公斤	合理的
2022年09月15日	95.6 公斤	合理的
2022年09月14日	95.3 公斤	合理的
2022年07月30日	91.2 公斤	合理的
2022年07月29日	92.9 公斤	合理的
2022年07月22日	89.5 公斤	合理的
2022年07月20日	90.5 公斤	合理的
2022年07月2日	91.2 公斤	合理的
2022年06月28日	92.3 公斤	合理的
2022年06月25日	92.5 公斤	合理的
2022年06月24日	92.5 公斤	合理的
2022年06月22日	92.6 公斤	合理的
2022年06月10日	91.6 公斤	合理的
2022年06月9日	91 公斤	合理的
2022年06月8日	91.5 公斤	合理的
2022年06月7日	91.9 公斤	合理的
2022年06月2日	92.4 公斤	合理的
2022年06月1日	91.9 公斤	合理的
2022年05月28日	92.9 公斤	合理的
2022年05月27日	92.5 公斤	合理的
2022年05月14日	92.2 公斤	合理的
2022年05月12日	92.5 公斤	合理的
2022年05月8日	95 公斤	合理的
2022年05月7日	94.4 公斤	合理的
2022年04月17日	90.6 公斤	合理的
2022年04月16日	91.2 公斤	合理的
2022年04月15日	91.6 公斤	合理的
2022年04月14日	92.9 公斤	合理的
2022年04月11日	93 公斤	合理的
2022年04月5日	91 公斤	合理的
2022年04月3日	91 公斤	合理的
2022年03月30日	91.6 公斤	合理的
2022年03月29日	90.7 公斤	合理的
2022年03月28日	91.3 公斤	合理的
2022年03月25日	89.9 公斤	合理的
2022年03月24日	89.9 公斤	合理的
2022年03月23日	90.7 公斤	合理的
2022年03月22日	91.1 公斤	合理的
2022年03月21日	91.9 公斤	合理的
2022年03月18日	91.4 公斤	合理的
2022年03月17日	96.1 公斤	合理的

开始日期: 2015年09月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 66 公斤 初次体重: 90.7 公斤
2022年03月16日	91.9 公斤	合理的
2022年03月15日	90.9 公斤	合理的
2022年03月12日	90.5 公斤	合理的
2022年03月11日	91.8 公斤	合理的
2022年03月5日	92.3 公斤	合理的
2022年02月27日	90.1 公斤	合理的
2022年02月26日	91.5 公斤	合理的
2022年02月21日	90 公斤	合理的
2022年02月19日	91.2 公斤	合理的
2022年02月18日	94.5 公斤	合理的
2022年02月15日	93.4 公斤	合理的
2022年02月14日	93.3 公斤	合理的
2022年02月13日	92 公斤	合理的
2022年02月11日	92.4 公斤	合理的
2022年02月10日	92.8 公斤	合理的
2022年02月9日	92.9 公斤	合理的
2022年02月8日	88 公斤	合理的
2022年02月6日	91.7 公斤	合理的
2022年02月5日	93 公斤	合理的
2022年02月3日	93.8 公斤	合理的
2022年02月2日	92.4 公斤	合理的
2022年01月26日	88.8 公斤	合理的
2022年01月25日	89.9 公斤	合理的
2022年01月23日	88.3 公斤	合理的
2022年01月22日	88.5 公斤	合理的
2022年01月21日	91.8 公斤	合理的
2022年01月19日	90.6 公斤	合理的
2022年01月18日	90.1 公斤	合理的
2022年01月16日	89.9 公斤	合理的
2022年01月15日	91.3 公斤	合理的
2022年01月14日	90.1 公斤	合理的
2022年01月13日	91.8 公斤	合理的
2022年01月12日	91 公斤	合理的
2022年01月11日	91.8 公斤	合理的
2022年01月10日	90.9 公斤	合理的
2022年01月9日	92.5 公斤	合理的
2022年01月8日	93.9 公斤	合理的
2022年01月7日	92 公斤	合理的
2022年01月3日	91 公斤	合理的
2022年01月2日	92.2 公斤	合理的
2022年01月1日	92.6 公斤	合理的
2021年12月31日	92.7 公斤	合理的
2021年12月30日	92.9 公斤	合理的
2021年12月29日	93.7 公斤	合理的
2021年12月27日	93 公斤	合理的
2021年12月26日	93.1 公斤	合理的
2021年12月25日	94.4 公斤	合理的
2021年12月24日	94.9 公斤	合理的
2021年12月23日	94.6 公斤	合理的
2021年12月22日	94.9 公斤	合理的
2021年12月21日	95 公斤	合理的
2021年12月20日	96 公斤	合理的
2021年12月19日	94.1 公斤	合理的
2021年12月18日	97.3 公斤	合理的
2021年12月17日	94.3 公斤	合理的
2021年12月16日	95 公斤	合理的
2021年12月15日	96.6 公斤	合理的
2021年12月14日	96.7 公斤	合理的
2021年12月13日	98.4 公斤	合理的
2021年12月12日	97.9 公斤	合理的
2021年12月11日	97.3 公斤	合理的
2021年12月10日	96.5 公斤	合理的
2021年12月9日	97.6 公斤	合理的
2021年12月8日	96.3 公斤	合理的
2021年12月7日	97.7 公斤	合理的
2021年12月6日	94.8 公斤	合理的
2021年12月5日	95.5 公斤	合理的
2021年12月4日	96.5 公斤	合理的
2021年12月3日	97.6 公斤	合理的
2021年11月27日	95.4 公斤	合理的
2021年11月24日	97.4 公斤	合理的
2021年11月23日	98.2 公斤	合理的
2021年11月22日	97.6 公斤	合理的
2021年11月19日	98.1 公斤	合理的
2021年11月18日	98.6 公斤	合理的
2021年11月17日	99.5 公斤	合理的
2021年11月9日	98.2 公斤	合理的
2021年11月8日	98.7 公斤	合理的
2021年11月6日	99.2 公斤	合理的
2021年11月5日	99.3 公斤	合理的
2021年10月28日	97.1 公斤	合理的
2021年10月27日	96.7 公斤	合理的
2021年10月26日	97.4 公斤	合理的
2021年10月25日	97.3 公斤	合理的
2021年10月24日	97.9 公斤	合理的
2021年10月20日	98 公斤	合理的
2021年10月16日	98.2 公斤	合理的
2021年10月15日	97.6 公斤	合理的
2021年10月13日	98.6 公斤	合理的
2021年10月12日	98.3 公斤	合理的
2021年10月11日	99.5 公斤	合理的
2021年10月10日	100 公斤	合理的
2021年10月6日	99.2 公斤	合理的
2021年10月1日	98 公斤	合理的
2021年09月30日	98.5 公斤	合理的
2021年09月28日	98 公斤	合理的
2021年09月27日	98.2 公斤	合理的
2021年09月26日	97.4 公斤	合理的
2021年09月24日	98.1 公斤	合理的
2021年09月23日	98.7 公斤	合理的
2021年09月18日	97.4 公斤	合理的
2021年09月17日	96.2 公斤	合理的
2021年09月16日	96.6 公斤	合理的
2021年09月15日	98 公斤	合理的
2021年09月13日	98.7 公斤	合理的
2021年09月11日	98.4 公斤	合理的
2021年09月7日	98.4 公斤	合理的
2021年09月6日	98.7 公斤	合理的
2021年09月4日	99.6 公斤	合理的
2021年09月2日	100.6 公斤	合理的
2021年09月1日	100 公斤	合理的
2021年08月31日	98.6 公斤	合理的
2021年08月30日	100.5 公斤	合理的
2021年08月20日	98 公斤	合理的
2021年08月19日	97 公斤	合理的
2021年07月31日	99.4 公斤	合理的
2021年06月27日	95.9 公斤	合理的
2021年06月26日	94.4 公斤	合理的
2021年06月24日	95.5 公斤	合理的
2021年06月23日	94.4 公斤	合理的
2021年06月22日	94.8 公斤	合理的
2021年06月21日	97.1 公斤	合理的
2021年06月20日	98.9 公斤	合理的
2021年06月19日	100.4 公斤	合理的
2021年06月16日	95.4 公斤	合理的
2021年06月15日	95.4 公斤	合理的
2021年06月11日	95.4 公斤	合理的
2021年05月31日	95 公斤	合理的
2021年05月30日	95.4 公斤	合理的
2021年05月29日	98.2 公斤	合理的
2021年05月26日	82.9 公斤	合理的
2021年05月23日	82.9 公斤	合理的
2021年05月21日	82.9 公斤	合理的
2021年05月19日	82.9 公斤	合理的
2021年05月18日	97.5 公斤	合理的
2021年04月29日	95.7 公斤	合理的
2021年04月26日	94.6 公斤	合理的
2021年04月6日	94.4 公斤	合理的
2021年04月5日	94.6 公斤	合理的
2021年04月4日	94.7 公斤	合理的
2021年03月18日	94.3 公斤	合理的
2021年03月16日	93.4 公斤	合理的
2021年03月15日	94.4 公斤	合理的
2021年03月12日	95.4 公斤	合理的
2021年03月6日	96.3 公斤	合理的
2021年03月5日	82.9 公斤	合理的
2021年03月4日	95.5 公斤	合理的
2021年03月1日	97.5 公斤	合理的
2021年02月17日	96.6 公斤	合理的
2021年02月16日	96.8 公斤	合理的
2021年02月14日	96.6 公斤	合理的
2021年02月10日	96.5 公斤	合理的
2021年02月7日	96.2 公斤	合理的
2021年02月6日	97.1 公斤	合理的
2021年01月24日	92.9 公斤	合理的
2021年01月23日	93.2 公斤	合理的
2021年01月22日	93.3 公斤	合理的
2021年01月21日	93.7 公斤	合理的
2021年01月20日	94.7 公斤	合理的
2021年01月19日	96 公斤	合理的
2021年01月17日	82.9 公斤	合理的
2021年01月16日	82.9 公斤	合理的
2021年01月8日	96.5 公斤	合理的
2021年01月6日	97 公斤	合理的
2020年12月27日	97.9 公斤	合理的
2020年12月25日	97.1 公斤	合理的
2020年12月16日	95.5 公斤	合理的
2020年12月9日	95.6 公斤	合理的
2020年12月8日	94.7 公斤	合理的
2020年12月6日	97 公斤	合理的
2020年11月24日	92.9 公斤	合理的
2020年11月22日	92.5 公斤	合理的
2020年11月21日	93.9 公斤	合理的
2020年11月20日	92.6 公斤	合理的
2020年11月19日	93.8 公斤	合理的
2020年11月16日	96.5 公斤	合理的
2020年09月17日	86.3 公斤	合理的
2020年09月15日	86.4 公斤	合理的
2020年09月9日	82.9 公斤	合理的
2020年08月23日	82.9 公斤	合理的
2020年08月22日	83.4 公斤	合理的
2020年08月21日	83 公斤	合理的
2020年08月20日	83.3 公斤	合理的
2020年08月19日	84 公斤	合理的
2020年08月18日	84.7 公斤	合理的
2020年08月17日	85.7 公斤	合理的
2020年08月16日	85.9 公斤	合理的
2020年08月14日	86.9 公斤	合理的
2020年08月11日	87.7 公斤	合理的
2020年08月10日	87.4 公斤	合理的
2020年08月9日	87.7 公斤	合理的
2020年08月8日	88.1 公斤	合理的
2020年08月7日	88.6 公斤	合理的
2020年08月5日	88.2 公斤	合理的
2020年08月4日	88.5 公斤	合理的
2020年08月3日	88.8 公斤	合理的
2020年08月2日	90.2 公斤	合理的
2020年07月31日	88.9 公斤	合理的
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2020年07月28日	91.1 公斤	合理的
2020年07月23日	90.6 公斤	合理的
2020年07月22日	90.4 公斤	合理的
2020年07月21日	92.1 公斤	合理的
2020年07月20日	92 公斤	合理的
2020年07月19日	92.5 公斤	合理的
2020年07月18日	92.6 公斤	合理的
2020年07月9日	87.7 公斤	合理的
2020年07月7日	87.7 公斤	合理的
2020年07月6日	87.9 公斤	合理的
2020年07月5日	89.4 公斤	合理的
2020年07月4日	90.6 公斤	合理的
2020年07月3日	91.1 公斤	合理的
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2020年06月28日	90.8 公斤	合理的
2020年06月27日	90.8 公斤	合理的
2020年06月26日	91.1 公斤	合理的
2020年06月25日	92.2 公斤	合理的
2020年06月21日	91.8 公斤	合理的
2020年06月19日	90.1 公斤	合理的
2020年06月18日	90 公斤	合理的
2020年06月17日	90.3 公斤	合理的
2020年06月16日	90.6 公斤	合理的
2020年06月15日	90.1 公斤	合理的
2020年06月14日	90.5 公斤	合理的
2020年06月13日	91.1 公斤	合理的
2020年06月12日	91.2 公斤	合理的
2020年06月5日	88.4 公斤	合理的
2020年06月4日	87.9 公斤	合理的
2020年06月3日	88.8 公斤	合理的
2020年06月2日	89.7 公斤	合理的
2020年06月1日	90.4 公斤	合理的
2020年05月31日	91.1 公斤	合理的
2020年05月30日	91.8 公斤	合理的
2020年05月29日	92.4 公斤	合理的
2020年05月28日	93.3 公斤	合理的
2020年05月27日	95.8 公斤	合理的
2020年05月12日	92.9 公斤	合理的
2020年05月11日	93 公斤	合理的
2020年05月5日	90.9 公斤	合理的
2020年05月4日	91.9 公斤	合理的
2020年05月3日	93.5 公斤	合理的
2020年05月2日	93.7 公斤	合理的
2020年05月1日	93.8 公斤	合理的
2020年04月19日	94.1 公斤	合理的
2020年04月18日	93.6 公斤	合理的
2020年04月7日	94 公斤	合理的
2020年04月6日	93.7 公斤	合理的
2020年04月5日	94.1 公斤	合理的
2020年04月4日	94.1 公斤	合理的
2020年03月11日	92.4 公斤	合理的
2020年02月7日	88.9 公斤	合理的
2020年02月6日	90 公斤	合理的
2020年02月5日	90.1 公斤	合理的
2020年02月4日	90.7 公斤	合理的
2020年02月3日	90.8 公斤	合理的
2020年02月2日	88.6 公斤	合理的
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