|
Yağ:26,3 kas:37,9
|
91.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2870 千卡
|
脂肪: 265.87克 | 蛋白质: 109.05克 | 碳水物: 21.24克.
早餐: Simbat Ceviz İçi, Tereyağı, Yumurta, Baştacı Dilimli Kavurma, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul. 晚餐: Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Marul, Tereyağı, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Ispanak. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|