|
Su orcunda 7. Gün 156. Saat geçildi. Giden kilo -700 gr. 91,1 den 90,4 kg. Bugün akşam Üzeri biraz sıkıntı , gece de uyuyamama dışında sorun olmdı.
|
90.4 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
16 千卡
|
脂肪: 0.12克 | 蛋白质: 0.79克 | 碳水物: 4.13克.
小食/其他: Beypazarı Maden Suyu, Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade, Xpro Shot L-Carnitine. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|