|
Akş:144 sat:09:09
|
90.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 147.62克 | 蛋白质: 98.86克 | 碳水物: 23.16克.
午餐: Çerezya Ceviz İçi, Milkten Krem Peynir, Yumurta, Ispanak, Yöre Peynircilik Manda Kaymağı, Sızma Zeytinyağı, Tereyağı. 晚餐: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Sızma Zeytinyağı, Göbek Marul, Hindi But Pişmiş. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|