|
Yağ%22,8, Akş:162
|
84.2 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1949 千卡
|
脂肪: 163.36克 | 蛋白质: 98.41克 | 碳水物: 39.30克.
午餐: Çiğ Fındık, Kiraz Domates, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Emin Premium Kavurma Kavurma , Eski Kaşar, Kars (Turkomp), Göbek Marul, Sızma Zeytinyağı, Zeytin, Organik Yumurta. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|
|
|