在2015年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2373 千卡
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脂肪: 137.74克 | 蛋白质: 92.60克 | 碳水物: 214.79克.
早餐: Rafadan Yumurta, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, İngiliz Cevizi, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Yörsan Beyaz Peynir. 晚餐: Tahin Helvası, Kurabiye, Kelle Paça, Kelle Paça. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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