@ketomanlife的日记, 2021年03月15日

在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）

94.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 28.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月15日:

658 千卡

脂肪: 73.38克 | 蛋白质: 0.31克 | 碳水物: 0.12克. 小食/其他: Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Tereyağı, Xpro Shot L-Carnitine. 更多的......

4107 千卡

运动: Bisiklet - 3 小时和 8 分钟, 休息 - 12 小时和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.3 公斤

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