在2016年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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91.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 78.29克 | 蛋白质: 69.96克 | 碳水物: 67.92克.
早餐: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Domates, Pastırmalı Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Roka (Roket). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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