在2017年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 136.47克 | 蛋白质: 76.40克 | 碳水物: 25.88克.
早餐: Maydanoz, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Genç Yeşil Soğan, Roka Marulu, Yeşil Yapraklı Marul. 晚餐: Çerezya Çiğ Fındık, Yeşil Yapraklı Marul, Tereyağı, Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). 小食/其他: Tereyağı, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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