在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
97 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2550 千卡
|
脂肪: 211.16克 | 蛋白质: 124.12克 | 碳水物: 35.77克.
午餐: Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Zeytin, Siyah, Salamura (Turkomp) Zeytin, Siyah, Salamura , Sosero Grill Izgara Yeşil Zeytin Sosero Grill Izgara Zeytin, Emin Dana Kavurma, Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, Karnabahar Yemeği, Yeşil Yapraklı Marul, Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta. 晚餐: Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Salatalık Turşusu, Hindi Eti, But, Derisiz Hindi, But, Derisiz (Turkomp), Kırmızı Lahana (Usda) Kırmızı Lahana, Yeşil Yapraklı Marul. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|