在2021年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2176 千卡
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脂肪: 168.81克 | 蛋白质: 93.47克 | 碳水物: 96.62克.
晚餐: Eti Topkek Fındıklı Kakaolu, Simbat (Servet) Çiğ Karışım Kuruyemiş, Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Emin Dana Kavurma, Sebze Roka (Turkomp), Kırmızı Kapya Biber, Yeşil Yapraklı Marul, Sebze Turkomp Turp, Kırmızı İri. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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