开始日期: 2020年10月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 120.4 公斤
2023年01月17日	118.2 公斤	合理的
2023年01月10日	118.9 公斤	合理的
2022年12月27日	122.7 公斤	合理的
2022年12月21日	122.5 公斤	合理的
2022年11月7日	118.8 公斤	合理的
2022年09月30日	119.7 公斤	合理的
2022年09月19日	120.9 公斤	合理的
2022年03月16日	115.9 公斤	合理的
2021年07月3日	115.4 公斤	合理的
2021年06月30日	117 公斤	合理的
2021年06月12日	117.7 公斤	合理的
2021年06月4日	118.9 公斤	合理的
2021年03月17日	115.5 公斤	合理的
2021年02月17日	113.8 公斤	合理的
2021年02月1日	113.9 公斤	合理的
2021年01月29日	114.4 公斤	合理的
2021年01月16日	114.8 公斤	合理的
2021年01月13日	115.2 公斤	合理的
2021年01月12日	116.2 公斤	合理的
2021年01月9日	116.6 公斤	合理的
2021年01月6日	116.7 公斤	合理的
2021年01月1日	120 公斤	合理的
2020年10月28日	117.9 公斤	合理的
2020年10月27日	120.4 公斤	合理的

开始日期: 2019年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 120.4 公斤
2020年08月9日	115 公斤	合理的
2020年06月11日	111.2 公斤	合理的
2020年06月9日	111.9 公斤	合理的
2020年06月8日	112.1 公斤	合理的
2020年06月7日	112.8 公斤	合理的
2020年06月4日	113.1 公斤	合理的
2020年05月27日	113.3 公斤	合理的
2020年05月25日	113.9 公斤	合理的
2020年05月13日	115.2 公斤	合理的
2020年02月12日	110 公斤	合理的
2020年02月7日	110.8 公斤	合理的
2020年02月3日	111.1 公斤	合理的
2020年01月16日	111.2 公斤	合理的
2020年01月15日	111.8 公斤	合理的
2020年01月13日	112.5 公斤	合理的
2020年01月7日	112.7 公斤	合理的
2019年11月18日	108.6 公斤	合理的
2019年11月14日	109.8 公斤	合理的
2019年11月13日	110.7 公斤	合理的
2019年10月17日	110.7 公斤	合理的
2019年10月13日	112.1 公斤	合理的
2019年09月17日	109.6 公斤	合理的
2019年07月25日	106.1 公斤	合理的
2019年07月8日	107.5 公斤	合理的
2019年06月11日	105.9 公斤	合理的
2019年05月29日	102.8 公斤	合理的
2019年05月16日	102.9 公斤	合理的
2019年05月9日	102.9 公斤	合理的
2019年05月7日	102.9 公斤	合理的
2019年05月6日	103 公斤	合理的
2019年05月3日	103.2 公斤	合理的
2019年05月1日	103.2 公斤	合理的
2019年04月30日	103.5 公斤	合理的
2019年04月29日	103.5 公斤	合理的
2019年04月27日	103.3 公斤	合理的
2019年04月26日	104.2 公斤	合理的
2019年04月24日	104.2 公斤	合理的
2019年04月23日	104.5 公斤	合理的
2019年04月18日	104 公斤	合理的
2019年04月17日	104.3 公斤	合理的
2019年04月9日	103.4 公斤	合理的
2019年04月5日	104.1 公斤	合理的
2019年04月4日	104 公斤	合理的
2019年04月3日	105.1 公斤	合理的
2019年04月2日	104.9 公斤	合理的
2019年04月1日	104.9 公斤	合理的
2019年03月29日	104.8 公斤	合理的
2019年03月28日	105.4 公斤	合理的
2019年03月27日	105.9 公斤	合理的
2019年03月26日	106.5 公斤	合理的
2019年03月23日	106.1 公斤	合理的
2019年03月22日	106.5 公斤	合理的
2019年03月21日	107.2 公斤	合理的
2019年03月19日	107 公斤	合理的
2019年03月18日	108 公斤	合理的
2019年03月17日	108.8 公斤	合理的
2019年03月14日	106.8 公斤	合理的
2019年03月13日	107.4 公斤	合理的
2019年03月12日	108.4 公斤	合理的
2019年03月8日	108.9 公斤	合理的
2019年02月27日	110 公斤	合理的
2019年02月6日	108.7 公斤	合理的
2019年02月5日	109 公斤	合理的
2019年01月31日	109.7 公斤	合理的
2019年01月29日	109.9 公斤	合理的
2019年01月27日	110.4 公斤	合理的
2019年01月25日	110.2 公斤	合理的
2019年01月23日	110.7 公斤	合理的
2019年01月20日	110.7 公斤	合理的
2019年01月19日	111.1 公斤	合理的
2019年01月18日	111.5 公斤	合理的
2019年01月17日	111.9 公斤	合理的
2019年01月15日	112.5 公斤	合理的
2019年01月11日	112.5 公斤	合理的
2019年01月2日	120.4 公斤	合理的

开始日期: 2014年12月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 98 公斤 初次体重: 116 公斤
2019年01月1日	116 公斤	合理的
2018年11月21日	113.9 公斤	合理的
2018年11月17日	114.7 公斤	合理的
2018年10月18日	116.1 公斤	合理的
2018年05月31日	114.7 公斤	合理的
2018年04月6日	116.2 公斤	合理的
2018年01月25日	114.2 公斤	合理的
2018年01月11日	114.7 公斤	合理的
2018年01月9日	115.3 公斤	合理的
2018年01月6日	115.5 公斤	合理的
2018年01月3日	118 公斤	合理的
2017年06月5日	115 公斤	合理的
2017年05月8日	113.6 公斤	合理的
2017年03月20日	112 公斤	合理的
2017年01月13日	109.8 公斤	合理的
2017年01月11日	111.3 公斤	合理的
2017年01月7日	111.8 公斤	合理的
2016年08月31日	109.9 公斤	合理的
2016年08月25日	112.7 公斤	合理的
2016年02月24日	106.2 公斤	合理的
2016年02月20日	107 公斤	合理的
2016年02月14日	110 公斤	合理的
2015年03月10日	101 公斤	合理的
2015年03月6日	101.4 公斤	合理的
2015年02月26日	101.6 公斤	合理的
2015年02月25日	101.7 公斤	合理的
2015年02月24日	102.3 公斤	合理的
2015年02月12日	102.8 公斤	合理的
2015年02月11日	103.2 公斤	合理的
2015年02月10日	103.3 公斤	合理的
2015年02月9日	103.5 公斤	合理的
2015年02月5日	103.5 公斤	合理的
2015年02月4日	104.8 公斤	合理的
2014年12月10日	116 公斤	不选择