在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 79.20克 | 蛋白质: 54.72克 | 碳水物: 153.26克.
早餐: Kaffee. 午餐: Select & Go Salat & Pasta Ziegenkäse Walnuss. 晚餐: Metzgerfrisch Bio Schweinebraten, Metzgerfrisch Bio Landsalami, Ja! Gouda Mittelalt, Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot. 小食/其他: Crunchips Indian Curry, Orangensaft, Lidl Fruchtmischung für Smoothies aus Erdbeeren, Bananen und Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Lindt Schicht-Nougat. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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