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Trotz meines DEZENTEN 🤣 Fehlstartes gestern... Da bin ich doch mal motiviert 😀
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109.8 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 73.70克 | 蛋白质: 58.67克 | 碳水物: 186.84克.
早餐: Lidl Camembert , Cocktailtomaten, Roggenmischbrot, Butter, Roggenmischbrot, Kaffee, Milch 1,5%. 午餐: Wagner Herzhafter Flammkuchen, Honig-Senf-Dressing, Endiviensalat. 晚餐: Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Brezel. 小食/其他: Toffifee Toffifee, Landhof Honigschinken, Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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