在2019年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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108 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 53.27克 | 蛋白质: 30.46克 | 碳水物: 130.26克.
午餐: Maggi Delikatess Soße zu Braten, Zucchini, Karotten, Bio Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Extra Natives Olivenöl, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Roggenmischbrot. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Duplo Milchcreme. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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