Danke für die lieben Worte gestern. Heute ein kleiner Lohn 😉
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105.4 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 52.70克 | 蛋白质: 79.18克 | 碳水物: 95.47克.
早餐: Heidelbeeren. 午餐: Cocktailtomaten, Maggi Nudel-Schinken Gratin. 晚餐: Tomaten, Butter, Kartoffelbrötchen, Ei. 小食/其他: Kinder Choco Fresh, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Dulano Prosciutto Cotto. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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