在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 66.71克 | 蛋白质: 52.12克 | 碳水物: 162.85克.
早餐: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Maribel Pflaumenmarmelade, K-Classic Smalgarden Butter, REWE American Sandwich. 午餐: Bofrost Linsensuppe. 晚餐: Butter, Dinkelbrötchen. 小食/其他: Farmer Pistazien Geröstet & Gesalzen, Orangen, Heidelbeeren, Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|