在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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104.2 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 74.21克 | 蛋白质: 82.68克 | 碳水物: 122.19克.
早餐: Gurke (mit Schale), Ja! Gouda Mittelalt, Kaffee. 午餐: Milka Feine Eier Nougat-Creme, Hello Fresh Cremig-Würzige Spätzlepfanne mit Babyspinat und Pinienkernen. 晚餐: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Tomaten, Ja! Gouda Mittelalt, Metzgerfrisch Bio Landsalami, Reinert Bärchen-Streich, Roggenmischbrot, Schwartau Samt Aprikose, Milbona Quark 40% Fett, Roggenmischbrot. 小食/其他: Lidl Beef Jerky Sweet Chili, Metzgerfrisch Kasslerbraten. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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